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La evaluación como parte del proceso de individualización y sistematización del entrenamiento de la fuerza en el rugby juvenil [PDF]
, 2009 En el ámbito de la ciencia del Entrenamiento Deportivo, durante los últimos años, el entrenamiento de la fuerza se ha convertido en un tema de estudio estrella en cuanto a las investigaciones sobre los factores motores condicionales y su influencia en el
Elverdin, Julio, De Rose, Leandro
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Revisión del entrenamiento de fuerza en edad escolar y propuesta de un programa de entrenamiento [PDF]
, 2022 El presente trabajo, tiene como principal objetivo la revisión de dos medios de entrenamiento en niños (autocargas y cargas externas), para evidenciar que método de entrenamiento es el más adecuado para dichos sujetos. Además, se conocerán los beneficios
Molero Gómez, Adrián
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Cambios del perfil lipídico de jóvenes universitarios después de un entrenamiento de fuerza
, 2020 91 páginas : gráficasThe biochemical responses of lipoproteins from the performance of strength training programs has been studied (De Maulaz et al., 2008; Hamasaki, Kawashima, Tamada, & Furuta, 2015; Jiménez & Ramírez-vélez, 2011; Maltais et al., 2016 ...
Rada Perdigón, Diego Andrés
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Entrenamiento de fuerza en adolescentes :
El trabajo de final de grado pretende revisar la literatura científica contemporánea y pasada sobre el powerlifting en niños y adolescentes y los diferentes métodos de monitorización del entrenamiento entre más variables. Se pretende desmontar la idea de que el entrenamiento de fuerza es dañino para los menores de 18 años y confrontar las polémicas y ...
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Ejercicios del tren superior e inferior para mejorar la técnica de virada en luchadores olímpico
Ciencia y EducaciónEste artículo analiza, la importancia del gesto técnico de lucha y la necesidad de una óptica de entrenamiento integral, que combine ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el rendimiento técnico; muestra una falta de ...
Eddy Absalón González Garcés +1 more
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Entrenamiento de fuerza en corredores recreativos [PDF]
, 2012 El objetivo del presente estudio es determinar si existe variación en la frecuencia de pasos en corredores, mediante la implementación de un programa de entrenamiento de fuerza específica y trabajos de técnica de carrera, realizado durante un período específico [6-semanas de duración] en un macrociclo de 14 semanas, con corredores recreativos de ...
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Aumento de altura en salto en jugadores universitarios de voleibol
Apunts: Educación Física y Deportes, 2016 El entrenamiento del salto es fundamental para obtener un óptimo desempeño en diversos deportes, siendo el método complejo, basado en el fenómeno de potenciación posactivación (PPA), uno de los de los más utilizados para el entrenamiento de esta cualidad.
Pablo Quiroga Maraboli +4 more
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Por qué realizar entrenamiento de la fuerza
Lúdica Pedagógica, 2004 Ver texto completo.
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La periodización en el entrenamiento de la fuerza
, 2004 El término periodización hace referencia a la variación entre la intensidad y el volumen de entrenamiento, y según los datos disponibles en la actualidad es extremadamente importante para obtener ganancias óptimas en el entrenamiento de la fuerza ...
Paz Fernández, José Antonio de +1 more
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Esta investigación se centra en el diseño y evaluación de un programa de entrenamiento basado en tecnología isoinercial para mejorar la fuerza de los miembros inferiores en jóvenes futbolistas de la categoría sub-20 del Alianza FC de Valledupar.
Hurtado Olivero, Cristian José +1 more
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