A PRÁTICA DE UM PROGRAMA PREVENTIVO MELHORA A CAPACIDADE FUNCIONAL DE MEMBROS INFERIORES EM ATLETAS
Revista Contexto & Saúde, 2020 O objetivo desse estudo foi analisar os efeitos de um programa preventivo sobre a capacidade funcional de membros inferiores em atletas jovens de handebol feminino. Este estudo experimental incluiu uma amostra por conveniência de 17 atletas com idade de
Nadine Castro Portuguez +3 more
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Entrenamiento de ejercicios de pliometría en tren inferior para la mejora de la fuerza explosiva en jugadores del club de baloncesto andes en la ciudad de Otavalo. [PDF]
, 2022 Utilizar el entrenamiento de ejercicios de pliometría en tren inferior para la mejora de la fuerza explosiva en jugadores del Club de Baloncesto Andes en la ciudad de Otavalo.El baloncesto es un deporte intermitente acíclico el cual desempeña un papel ...
Meza Elizalde, Vanessa Mishell
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Metodología para el desarrollo de la fuerza explosiva en el fútbol sala: revisión sistemática
Gade: Revista CientíficaEl siguiente estudio ofrece una revisión sistemática sobre el desarrollo de la fuerza explosiva en el fútbol sala, centrándose en las metodologías de entrenamiento más efectivas para mejorar esta habilidad en los jugadores, dado que este deporte es ...
Juan Carlos Amaguaya Andrade
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, 2012 Este trabajo se realiza alrededor de aquella forma de entrenamiento que se menciona que son los saltos, esta técnica se la conoce como pliometría que es una herramienta muy utilizada por: Entrenadores, Preparadores Físicos pero que a la misma vez sirve a
Meza Cifuentes, Christian Andrés
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Efecto del entrenamiento combinado de pliometría y electroestimulación en salto vertical. (Effect of combined plyometric and electrostimulation training on vertical jump).
Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 2010 Resumen En este estudio se han analizado los efectos del entrenamiento combinado de pliometría y electroestimulación en un entrenamiento de fuerza muscular de los miembros inferiores.
Elisa Benito Martínez +2 more
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La pliometría en le remate de voleibol de la categoría pre-juvenil damas de la Federación Deportiva de Chimborazo en el año 2015. (2016). [PDF]
, 2016 Plyometrics is a type of explosive training, it is the highest quality training in explosives gestures. Plyometrics is a very effective strategy to gain strength, improve fitness.
Larrea Luzuriaga, David Miguel +1 more
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, 2013 Este trabajo trata sobre la Fuerza Explosiva, y más específicamente de la Pliometría, la cual es muy importante para deportes de equipo como baloncesto, fútbol, balonmano, etc… Conoceremos los movimientos explosivos, sus fórmulas y la forma de medirlos,
Mobellán Fernández, Jaime
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Efectos del entrenamiento de fuerza y pliometría sobre el salto vertical y velicidad en baloncesto
Introducción: el baloncesto es uno de los deportes, que requiere individualización de las acciones explosivas y de potencia en los miembros inferiores en los diferentes tipos de saltos, además de una gran capacidad para realizar acciones acíclicas por ...
Orellana Lalangui , Victor Emilio
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Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas el salto triple
Ciencia y EducaciónEl siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio se centra en la implementación de
Iris Marlovi Davis Palomino +1 more
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Treinamento da força em corredores de longa distância: uma revisão sistemática
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023 O objetivo desta revisão sistemática é analisar diferentes métodos de treinamento de força e sua influência nas variáveis fisiológicas relacionadas a performance de corredores de longa distância.
João Francisco Silva
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