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Análise comparativa entre o alongamento estático ativo e o aquecimento específico na variação de força e flexibilidade utilizando o método exaustão

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2020
O alongamento estático ativo e o aquecimento específico tem sido as estratégias preparatórias mais comumente utilizadas no treinamento de força, contudo, suas influências ainda não estão bem descritas na literatura e nada se tem investigado quanto a sua ...
Renato Queiroga Cavalcante, Nilson Vieira Pinto   +1 more
doaj  

Desenvolvimento de habilidades operacionais :: uma proposta de gestão do conhecimento operacional / [PDF]

, 1999
Dissertação (Mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro ...
Spricigo, Marcos José
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Efeitos do treinamento de força sobre os níveis de IGF1 e de força muscular nas fases neurogência e miogênica de idosas [PDF]

, 2009
José Guilherme Fernandes Bertoni da Silva, Xurxo Dopico-Calvo, Eliseo Iglesias‐Soler, Estélio Henrique Martin Dantas   +3 more
openalex   +1 more source

Efeitos agudos da auto liberação miofascial intra-séries de músculos agonistas e antagonistas no volume total de treino, em homens treinados

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Introdução: de fato, a auto liberação miofascial (ALMF), como parte integrante de uma sessão de treinamento de força (TF), tem sido corriqueiramente empregada com o objetivo de incrementar a amplitude de movimento articular (ROM); diminuir a incidência ...
Walter Gabriel Sant'Anna Souza, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +2 more
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Quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força de membros superiores? Um estudo seccional em militares do sexo masculino

Revista de Educação Física
Introdução: A potência muscular é uma capacidade física fundamental para o militar. Compreender o quanto do desempenho de potência muscular é explicado pela força pode contribuir para o planejamento do TFM voltado para a aptidão muscular.
Jorge Henrique Thomaz Delabio Ferraz, Vitor Luiz Lima Gameiro, Thiago Nunes Dutra , Michel Moraes Gonçalves, Fabio Henrique de Freitas, Humberto Lameira Miranda   +5 more
doaj   +1 more source

EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA MUSCULAR SOBRE O EQUILÍBRIO EM IDOSOS: UMA REVISÃO NARRATIVA

, 2023
Ana Lucia Roberto da Silva, Piettra Moura Galvão Pereira   +1 more
openalex   +2 more sources

Recomendações para Implantação de Manutenção Autônoma [PDF]

, 2017
TCC (graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Campus Joinville. Engenharia Naval.O cenário econômico competitivo, resultado da globalização, força as empresas a enfrentarem desafios diários com relação à custo, qualidade e agilidade.
Rodrigues, Thiago Augusto
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Efeitos de Diferentes Tipos de Treino de Força na Resposta Muscular e Funcional de Mulheres Idosas [PDF]

Geriatrics, Gerontology and Aging
Objetivo: Avaliar os efeitos de três tipos diferentes de treinamento de força nas variáveis: força dinâmica máxima, onset muscular, tempo de reação e desempenho funcional em 41 mulheres idosas submetidas a doze semanas.
Cleiton Silva Correa, Ronei Silveira Pinto   +1 more
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Treinamento resistido, por curto período de tempo, aumenta a força muscular em idosos?

, 2022
Lilian Fernanda Pacheco, Raul Elias Mendes Moreira, Leonardo Martins Moura, Franassis Barbosa de Oliveira   +3 more
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TREINAMENTO COM PESOS PARA INICIANTES: COMPARAÇÃO DA INCIDÊNCIA DE MICROLESÓES MUSCULARES ENTRE TRÊS PROTOCOLOS DE TREINAMENTO

Revista de Educação Física, 2017
O treinamento com pesos é, comumente, utilizado em programas de atividade física. Pesquisas relatam efeitos positivos na saúde e na performance de praticantes desse tipo de treinamento, sendo o desenvolvimento da força, da hipertrofia e da resistência ...
Ricardo Yukio Asano
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