PERCEPÇÕES DE PRATICANTES DE TREINAMENTO DE FORÇA SOBRE O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
Objetivo: analisar as percepções de praticantes de musculação sobre os benefícios desta prática no processo de emagrecimento. Materiais e Métodos: Este estudo se caracteriza como descritivo e qualitativo.
J. P. Braga+6 more
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RESUMO: Uma das alternativas para manter o idoso ativo a fim de melhorar as capacidades funcionais e a qualidade de vida (QV) é o treinamento de força (TF).
Ricardo Reis Dinardi+5 more
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TREINAMENTO DE FORÇA, SONO E SAÚDE MENTAL EM JOVENS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
Introdução: O sono e os problemas psicológicos são bidirecionais, com estudos relatando que as pessoas que sofrem de transtornos de saúde mental também são privadas de sono.
Camila Tenório Calazans de Lira+4 more
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O estudo teve como objetivo verificar e comparar os efeitos do treinamento de força (TF) controlado com pré-ativação muscular antagonista, durante 16 sessões, sobre a força muscular de membros inferiores e no desempenho funcional em idosos sedentários ...
Francisco Ronaldo Caliman Filho+3 more
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Is anodal transcranial direct current stimulation a potential ergogenic resource for muscle strength and effort perception? A critical review [PDF]
Nas últimas décadas, vários estudos estão investigando a dose-resposta ideal em termos de frequência, intensidade e volume de treinamento para alcançar o aumento da força muscular, tanto em atletas quanto em não atletas. A dose-resposta
Cid, Luis+10 more
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TRADUÇÃO DO POSICIONAMENTO “MODELOS DE PROGRESSÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA PARA ADULTOS SAUDÁVEIS” DO ANO DE 2002 E ATUALIZAÇÕES DO ANO DE 2009 [PDF]
No posicionamento sobre os modelos de treinamento de força para adultos saudáveis de 2002 e 2009, o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, do inglês, American College of Sports Medicine) apresenta os principais avanços no conhecimento sobre o ...
Andrea Fernandes Pereira , Thaila+5 more
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Effects of strength training protocols on sprint performance of soccer players : a systematic review [PDF]
Sprints lineares, com mudança de direção e repetidos desempenham um papel importante no futebol. Essas ações são fundamentais para os gols e as demandas em alta velocidade têm aumentado ao longo dos anos. Embora o desempenho de sprint seja crucial para o
Freitas, Eduardo Fallavena
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Efeitos do treinamento da musculatura do assoalho pélvico sobre o parto e recém-nascido: estudo controlado randomizado [PDF]
BACKGROUND: The use of the pelvic floor muscle training for urinary incontinence treatment is well established but little is known about its effects in labor and newborn outcomes.
AITA, Daniella L. C. C.+5 more
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Variação na carga de treinamento de força: Ainda há muito para se explicar [PDF]
Studies have shown that periodic variations in the strength training configuration are more efficient for promoting muscle strength in comparison to training that does not vary over time.
Apolinário-Souza, Tércio+6 more
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Aim To systematically review the efficacy of interventions on upper limb function in children 0 to 19 years of age with bilateral cerebral palsy on the basis of outcome measures of upper limb function and measures of activities and/or participation according to the International Classification of Functioning, Disability and Health.
Véronique F P Plasschaert+4 more
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