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O IMPACTO DO ALONGAMENTO NO TREINAMENTO DE FORÇA
Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida, 2022 Introdução: Tem sido comum entres os praticantes de exercício físico, incorporarem os exercícios de alongamento antes do treinamento de força (TF) em suas rotinas. O efeito dessa prática tem sido muito discutido na literatura brasileira a sua relação e influência no desempenho de força e potência.
Anderson dos Santos Carvalho +20 more
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Editorial: Alongamento muscular - uma prática sustentada pelo hábito?
Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio, 2021 Técnicas de alongamento são aplicadas de forma constante em cenários como academias, competições esportivas e centros de reabilitação. Essas técnicas são definidas como exercícios de estiramento muscular, que proporcionam o aumento dos limites dos sarcômeros, principalmente quando submetidos a um tempo superior a 40 segundos.
Thaís de Figueiredo Cedraz +1 more
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MÉTODO KYOKAI DE AQUECIMENTO E ALONGAMENTO
Revista AKEDIA - Versões, Negligências e Outros Mundos, 2021 The Kyokai method has been developed in the last two decades, based on technical studies on Eutony (an approach to somatic education in which the person accesses the wisdom that is proper to the body), compared to consecrated practices of warm-up / stretching performed in Yoga, Pilates and especially Martial Arts such as Kalaripayattu, Tai Chi Chuan ...
Marcelo Pessoa
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Educación Física y Ciencia, 2020 Objetivou-se investigar os efeitos de 12 semanas de treinamento da flexibilidade com diferentes intensidades na amplitude de movimento (ADM), para a flexão e extensão horizontal de ombro (FHO e EHO) e flexão da coluna lombar (FCL), em militares.
Carlos José Nogueira +6 more
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Há relação da genética humana sobre o alongamento e força muscular: uma revisão bibliográfica
Research, Society and Development, 2023 Introdução: O treinamento físico realizado de forma regular, busca minimizar o surgimento de patologias, manutenção do sistema orgânico e melhora da qualidade de vida, podendo ser adquirido através do ganho de flexibilidade, aumento do fortalecimento ...
Edna Bezerra de Araújo +1 more
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Impacto do alongamento muscular no desempenho motor de indivíduos ativos
, 2021 O alongamento muscular é frequentemente realizado antes ou após às práticas de atividade física, com o intuito de aumentar a amplitude articular e a flexibilidade muscular.
Francisco Robson de Oliveira Alves +3 more
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MÉTODOS DE ALONGAMENTO NA FLEXIBILIDADE DOS ISQUIOTIBIAIS EM ATLETAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida, 2023 Introdução: Há três principais métodos de alongamento tais como o alongamento passivo, o ativo e a facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), dessa forma, estes são cruciais para a promoção da flexibilidade muscular.
Juliana Camile Dos Anjos Ramos +5 more
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Cuadernos de Educación y Desarrollo, 2023 O presente estudo teve como objetivo investigar o efeito agudo do exercício de alongamento sobre a força muscular, o equilíbrio e a mobilidade de idosos fisicamente ativos. Trata-se de uma pesquisa experimental de abordagem quantitativa.
Geovana Prestes Siqueira +4 more
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Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences, 2023 Em Anatomia, variação anatômica é um desvio da morfologia normal de um órgão ou estrutura de um indivíduo, e dentre as diversas variações anatômicas, observamos algumas no crânio.
José Maria dos Santos Araújo Cavalcanti +9 more
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Anais da Faculdade de Medicina de Olinda, 2023 O alongamento do processo estiloide pode comprimir estruturas próximas causando umconjunto de sintomas que caracterizam a Síndrome de Eagle. Nota-se uma escassezde estudos, em especial na população brasileira, sobre os aspectos morfológicos e ...
Fernando Augusto Pacífico +6 more
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