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IMPULSÃO VERTICAL DE JOGADORES DE FUTEBOL APÓS ALONGAMENTO
Revista de Educação Física, 2012 O objetivo do presente estudo foi analisar, de forma aguda, a relação causa-efeito entre alongamento estiramento passivo e desempenho no teste de impulsão vertical, através do salto vertical em atletas de futebol masculino sub-15.
Fabrício Vieira do Amaral Vasconcellos +4 more
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Alongamento compensatório em Yaathe
Revista Leitura, 2000 DOI: 10.28998/0103-6858.2000n25p39 ...
Januacele Costa
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Efeitos imediatos do alongamento em diferentes posicionamentos [PDF]
Fisioterapia em Movimento, 2010 INTRODUÇÃO: Exercícios de alongamento aumentam a extensibilidade dos tecidos moles e restauram o comprimento muscular. O alongamento produz efeitos imediatos e uma única sessão é capaz de melhorar a extensibilidade muscular e mobilidade articular.
Igor de Matos Pinheiro +1 more
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Aplicação clínica do alongamento muscular: breve revisão
Revista Hospital Universitário Pedro Ernesto, 2013 Stretching exercises are usually recommended within physical training programs. In the last few years, studies have focused on the relationship between hypomobility and hypermobility with the incidence of injuries and different diseases.The possible effect of muscle stretching on the cardiovascular system has been also investigated.
Ercole C. Rubini +2 more
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Alongamentos no tratamento de fascite plantar
Motricidade, 2022 O objetivo deste trabalho foi determinar se exercícios de alongamento em pacientes com fascite plantar são benéficos na melhoria da dor. Para isso foram pesquisados estudos controlados aleatorizados, publicados nos últimos 10 anos nas bases de dados PubMed, Cochrane e PEDro.
João Miguel Figueiral Ferreira +3 more
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Efeito agudo do alongamento estático sobre a força muscular isométrica
ConScientiae Saúde, 2012 Objetivo: Verificar o efeito agudo do alongamento estático sobre a força muscular estática. Métodos: Participaram 25 sujeitos saudáveis, com experiência em treinamento de força, divididos aleatoriamente. Um grupo realizou dois testes de preensão manual precedido de alongamento dos músculos flexores do punho com amplitude articular até o ponto de ...
Gabriel Vasconcellos de Lima Costa Silva +5 more
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Editorial: Alongamento muscular - uma prática sustentada pelo hábito?
Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio, 2021 Técnicas de alongamento são aplicadas de forma constante em cenários como academias, competições esportivas e centros de reabilitação. Essas técnicas são definidas como exercícios de estiramento muscular, que proporcionam o aumento dos limites dos sarcômeros, principalmente quando submetidos a um tempo superior a 40 segundos.
Thaís de Figueiredo Cedraz +1 more
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Influência do alongamento estático/passivo sobre o desempenho da força
Revista Brasileira de Fisiologia do exercí cio, 2010 Atualmente observa-se uma restrição muito grande nas academias de musculação sobre a realização de alongamentos antes do treinamento de força (TF). Ainda não se sabe ao certo se o uso dessas atividades auxilia ou prejudica o executante em exercícios que exijam grande quantidade de força. O objetivo do estudo foi comparar a taxa do desempenho de homens
Nádia Lima Da Silva
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Influência do alongamento muscular sobre o tempo de reação manual [PDF]
Revista de Educação Física / Journal of Physical Education, 2019 Introdução: O alongamento muscular é uma prática popularmente realizada com o propósito de melhorar a qualidade de vida e o desempenho em atividades físicas. Alguns estudos científicos relatam efeitos deletérios desta prática relacionadas às respostas mecânicas e neurais para a realização do movimento, os quais poderiam ser diretamente interferentes em
Anderson Luiz Bezerra da Silveira +3 more
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Alongamento muscular descompensado e postura [PDF]
Fitness & Performance Journal, 2006 A correta amplitude fisiologica do movimento, relativa a cada articulacao, depende de uma boa relacao articular e de um bom equilibrio das tensoes. O estudo foi realizado com 24 individuos portadores de problemas posturais adaptativos, com idade entre 40 e 70 anos, divididos de forma nao-probabilistica em tres grupos.
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