Entrenamiento pliométrico y mejora del salto vertical en bailarinas de ballet clásico
La capacidad del salto es una cualidad importante en el ballet clásico. Se ha demostrado que el entrenamiento pliométrico es efectivo en muchos deportes para mejorar el salto vertical.
Carlos Cepeda-Sánchez +2 more
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Efecto agudo del entrenamiento muscular excéntrico sobre la estabilidad del miembro inferior durante el aterrizaje después de caida desde diferentes alturas en jóvenes futbolistas de élite [PDF]
El objetivo principal de la presente investigación fue analizar el efecto agudo de una sesión de entrenamiento de fuerza con sobrecarga excéntrica sobre la estabilidad del miembro inferior tras aterrizaje después de caída desde altura de 30 cm y 50 cm ...
Mateo Cortés, Jesús
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Torque máximo en jugadores profesionales de fútbol asociación durante la pretemporada, Toluca, México, 2010 [PDF]
La dinamometría isocinética es la técnica que estudia la fuerza muscular ejercida dinámicamente, en un rango de movimiento determinado y a una velocidad constante y programable. En la actualidad los avances tecnológicos nos han permitido obtener aparatos
AGUILAR BECERRIL, JOSE ANTONIO +7 more
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Ejercicios del tren superior e inferior para mejorar la técnica de virada en luchadores olímpico
Este artículo analiza, la importancia del gesto técnico de lucha y la necesidad de una óptica de entrenamiento integral, que combine ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el rendimiento técnico; muestra una falta de ...
Eddy Absalón González Garcés +1 more
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Entrenamiento de fuerza en corredores recreativos [PDF]
El objetivo del presente estudio es determinar si existe variación en la frecuencia de pasos en corredores, mediante la implementación de un programa de entrenamiento de fuerza específica y trabajos de técnica de carrera, realizado durante un período específico [6-semanas de duración] en un macrociclo de 14 semanas, con corredores recreativos de ...
openaire
Por qué realizar entrenamiento de la fuerza
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Influencia del estrés en los trastornos de la articulación temporo-mandibular [PDF]
El propósito de este estudio fue identificar la influencia del estrés en las disfunciones de la articulación temporomandibular (ATM). Para ello se ha realizado un estudio con 16 sujetos ( atletas populares) 8 hombres y 8 mujeres de entre 30 y 50 años. Se
Orte Ruiz, Edurne
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Propuesta de programa educativo en la FAC orientado a la seguridad aérea e industrial
El Estado y directamente la Fuerza Aérea Colombiana invierten recursos para la formación, instrucción y entrenamiento del personal perteneciente a la Fuerza para el cumplimiento de su misión en las diferentes áreas de participación.
Iván Mauricio Hincapié Álvarez +1 more
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Efectos de la competición sobre la fuerza dinámica máxima en el jugador de tenis de élite. Estudio de un caso [PDF]
El objetivo de este artículo es mostrar los efectos de la competición sobre la fuerza dinámica máxima (FDM) en una jugadora de tenis de 15 años de edad que obtuvo importantes resultados deportivos (actualmente top 100 del ranking WTA).
Sanchis Moysi, Joaquín
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Implementation of a resistance training on young football players [PDF]
El objetivo de este estudio, es comprobar el efecto de un programa de 20 sesiones de entrenamiento específico de fuerza en futbolistas jóvenes Participaron 38 sujetos en el estudio, divididos en un grupo experimental (GE) y un grupo control (GC).
Martín, J. L. +4 more
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