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Os efeitos das fases do ciclo menstrual no volume total de treinamento de força
Research, Society and Development, 2022 O presente estudo teve como objetivo avaliar os efeitos do ciclo menstrual no volume total de treino, associado a percepção subjetiva de esforço em cada fase.
Jéssica Rutenberg +2 more
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EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO CONTRA RESISTÊNCIA SOBRE A FORÇA MUSCULAR DE MULHERES IDOSAS
Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2012 Esse estudo analisou os efeitos de 10 semanas de treinamento contra resistência sobre a força muscular de 11 mulheres idosas (68,91 ± 5,43 anos). A força de preensão manual (ambas as mãos) foi avaliada antes e após 10 semanas.
Aline Rodrigues Barbosa +3 more
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Qual modelo de intervalo de descanso utilizado pelos praticantes de treinamento de força? : Um estudo piloto [PDF]
, 2020 Introdução: O intervalo de descanso entre as séries é uma das variáveis metodológicas do treinamento de força a ser manipulada. No entanto, pouco se sabe qual o modelo de intervalo utilizado habitualmente pelos praticantes de treinamento de força ...
Bezerra de Almeida, Marcos +4 more
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Revista Brasileira de Atividade Física & SaúdeThe combination of strength and aerobic training (concurrent training - TG) has been a widely used intervention for improving health outcomes. Also, dance has been well described as a great aerobic activity and can be an interesting option to compose an ...
Eduarda Blanco-Rambo +8 more
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Variáveis do treinamento de força: uma revisão integrativa
Research, Society and Development, 2021 O treinamento de força é uma modalidade de treino bastante conhecida no Brasil e no mundo, devido a simplicidade na execução de movimentos e principalmente aos diversos benefícios que são proporcionados.
Thyerre Torres +5 more
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Revista Brasileira de Reumatologia, 2013 INTRODUÇÃO: Há um grande número de estudos mostrando que o treinamento de força tem um efeito positivo sobre a densidade mineral óssea (DMO). Porém, existem poucos estudos comparando a DMO entre praticantes de hidroginástica e treinamento de força ...
Sandor Balsamo +8 more
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Efeitos do treinamento de força na capacidade funcional e saúde de idosos: uma revisão integrativa
Research, Society and Development, 2021 Objetivo: Identificar os efeitos do treinamento de força na capacidade funcional e saúde de idosos. Metodologia: Trata-se de um estudo de revisão integrativa, que analisou artigos publicados de 2010 a 2020 nas bases de dados Lilacs, SciElo e Pubmed ...
Ricardo Vinicius Nascimento Lima +4 more
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Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2015 O objetivo do estudo foi revisar os efeitos de diferentes estratégias metodológicas de treinamento combinado na força e na potência aeróbia de indivíduos idosos saudáveis. A busca incluiu as bases de dados da MEDLINE (via Pubmed) e COCHRANE.
Roger Nascimento, Ana Kanitz, Luiz Kruel
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Effect of resistance exercise intensity on delayed onset muscle soreness [PDF]
O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da intensidade do exercício de força sobre a percepção de dor muscular de início tardio (DMIT). A fim de investigar a hipótese que a intensidade determina o nível de DMIT, foram selecionados 40 homens ...
Aoki, Marcelo Saldanha +5 more
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TREINAMENTO DE FORÇA PRECOCE EM TERAPIA INTENSIVA NA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA: MOBILIZAÇÃO PRECOCE
Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, 2021 A insuficiência cardíaca (IC) é uma complexa síndrome clínica de diversas etiologias e com elevada prevalência, caracterizada por falência no suprimento adequado de sangue em relação ao retorno venoso e às necessidades metabólicas do indivíduo, cursando ...
B. Jesus +4 more
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