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Exercícios de alongamento muscular e aeróbico no tratamento da fibromialgia: estudo piloto

Fisioterapia em Movimento, 2012
INTRODUÇÃO: Os exercícios físicos têm sido benéficos para o controle dos sintomas da fibromialgia (FM). OBJETIVOS: Comparar os efeitos de exercícios de alongamento muscular com os exercícios aeróbicos na dor, número de tender points, sono, ansiedade e ...
Luciana Akemi Matsutani, Ana Assumpção, Amélia Pasqual Marques   +2 more
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Influência de diferentes intervalos de recuperação entre o alongamento estático passivo e desempenho de força muscular

Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2013
Estudos prévios indicam efeitos deletérios do alongamento muscular prévio sobre a força. Todavia, são escassas as evidências relacionadas aos efeitos de diferentes intervalos de recuperação entre o alongamento muscular e as séries de resistência de força.
Jhenyffer Souza, Gabriel Paz, Humberto Miranda   +2 more
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Efeito do alongamento estático específico versus geral sobre o desempenho da força muscular

Revista da Educação Física, 2018
O objetivo do estudo foi comparar o efeito dos alongamentos geral e específico sobre a capacidade imediata de gerar força muscular com a carga autosselecionada em praticantes de treinamento de força. Quatorze homens saudáveis e fisicamente ativos (25 ± 4
Sebastião Barbosa-Netto, Greice Kelly Santos Oliveira, Marcos Bezerra Almeida   +2 more
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ALONGAMENTO: EFEITOS NA DOR MUSCULAR TARDIA E NÍVEIS DE CREATINAQUINASE. ESTUDO DE CASO USANDO-SE REGRESSÃO LINEAR MÚLTIPLA E REDES NEURAIS ARTIFICIAIS

Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2012
Este estudo procurou examinar as alterações na creatinaquinase combinando massagem, respi­ração, movimentos balanceados e exercícios de alongamento estático com forte tensionamento.
Abdallah Achour Junior, Paulo Sérgio da Silva Borges   +1 more
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EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTÁTICO SOBRE O DESEMPENHO E ATIVIDADE ELETROMIOGRÁFICA DA MUSCULATURA ANTAGONISTA

Journal of Physical Education, 2021
RESUMO O objetivo foi verificar o efeito agudo do alongamento estático (AE) dos músculos Ísquiotibiais sobre o desempenho da força e ativação mioelétrica (EMGRMS) da musculatura antagonista. Doze homens (20,28 ± 1,50 anos; 83,35 ± 17,86 Kg; 177,28 ± 9,64
Eurico Peixoto César, Tamara Karina da Silva   +1 more
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Os efeitos do stretching global ativo em bailarinas clássicas

Revista Pesquisa em Fisioterapia, 2022
INTRODUÇÃO: O Stretching Global Ativo (SGA) pode ser uma boa estratégia para a melhora da postura e qualidade de vida, e redução da dor . Ele atua com alongamentos de cadeias musculares podendo proporcionar melhora da prática do balé sem grandes ...
Ana Letícia Cardoso Pinto, Cristiane de Fátima Pimenta da Costa, Paula Luiza Matni dos Santos, Andréa de Cassia Lima Guimarães, Maria Lucia Ribeiro de Azeredo, Renata Amanajás de Melo, Biatriz Araújo Cardoso Dias, George Alberto da Silva Dias   +7 more
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Editorial: Alongamento muscular - uma prática sustentada pelo hábito?

, 2021
Tecnicas de alongamento sao aplicadas de forma constante em cenarios como academias, competicoes esportivas e centros de reabilitacao. Essas tecnicas sao definidas como exercicios de estiramento muscular, que proporcionam o aumento dos limites dos ...
Thais de Figueiredo Cedraz, Daniela Santos de Jesus   +1 more
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O IMPACTO DO ALONGAMENTO NO TREINAMENTO DE FORÇA

Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida, 2022
Introdução: Tem sido comum entres os praticantes de exercício físico, incorporarem os exercícios de alongamento antes do treinamento de força (TF) em suas rotinas.
A. D. Carvalho, R. P. Passos, Pedro Pugliesi Abdalla, G. C. Martins, J. R. L. Oliveira, Klebson da Silva Almeida, Adriano de almeida Pereira, Alexandre Freitas de Carvalho, Anderson Martelli, B. N. Lima, L. Silio, Marcelo Francisco Rodrigues, Mariela de Santana Maneschy, Uebister Igor dos Santos Guedes, Carlos Henrique Prevital Fileni, Keylla dos Santos Pádua, Aghata Cris Larrana de Farias, Suyane da Costa Oliveira, Yasmin Mendes Pinheiro, Adriana Pontes Errero, G. V. Vilela Júnior   +20 more
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Mitos e verdades sobre flexibilidade: reflexões sobre o treinamento de flexibilidade na saúde dos seres humanos.

Motricidade, 2007
Este artigo procura observar o posicionamento da comunidade científica sobre o tema flexibilidade e alongamento, no que diz respeito às questões de eficiência na preparação para executar exercícios físicos, no processo de recuperação após treinos ...
Tathiane Tavares de Almeida, Marcelo Nogueira Jabur   +1 more
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Analysis of effects of kinesiotherapy and hydrokinesiotherapy on the quality of life of patients with fibromyalgia: a randomized clinical trial [PDF]

, 2011
OBJETIVO: Verificar e comparar os efeitos da hidrocinesioterapia e da cinesioterapia na qualidade de vida de pacientes portadoras de fibromialgia. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi realizado um ensaio clínico randomizado, cego, para os avaliadores. Para avaliar a
HECKER, Celina Dani, LEAL JUNIOR, Ernesto Cesar Pinto, MARTINS, Rodrigo Álvaro Brandão Lopes, MELO, Cyntia, TOMAZONI, Shaiane da Silva   +4 more
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