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Exercícios de alongamento muscular e aeróbico no tratamento da fibromialgia: estudo piloto

Fisioterapia em Movimento
INTRODUÇÃO: Os exercícios físicos têm sido benéficos para o controle dos sintomas da fibromialgia (FM). OBJETIVOS: Comparar os efeitos de exercícios de alongamento muscular com os exercícios aeróbicos na dor, número de tender points, sono, ansiedade e ...
Luciana Akemi Matsutani, Ana Assumpção, Amélia Pasqual Marques   +2 more
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Efeito dos exercícios de fortalecimento e alongamento sobre a rigidez tecidual passiva [PDF]

Fisioterapia em Movimento, 2012
INTRODUÇÃO: Níveis excessivos ou reduzidos de rigidez passiva dos músculos, tendões, ligamentos e fáscias podem estar relacionados à ocorrência de disfunções de movimento e ao desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas.
Vanessa Lara de Araújo, Viviane Otoni do Carmo Carvalhais, Juliana de Melo Ocarino, Thales Rezende de Souza, Sérgio Teixeira da Fonseca   +4 more
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INFLUÊNCIA AGUDA DO ALONGAMENTO ESTÁTICO NA FORÇA MUSCULAR EM EXERCÍCIOS RESISTIDOS [PDF]

, 2021
Parte dos praticantes de treinamento resistido realizam alongamento estático antes da sessão de treino como uma estratégia de aquecimento, no entanto há questionamentos se esta prática pode interferir de forma aguda na capacidade de produção de força.
dos Reis Porto, Evandro, Santos Brasil, Marcelo, Luiz Ferreira Andrade, Sérgio   +2 more
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Efeito agudo do alongamento estático passivo em grandes e pequenos grupamentos musculares sobre a variabilidade da frequência cardíaca: experimento controlado randomizado

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023
Introdução: A prática de exercício físico é recomendada para a prevenção e reabilitação de diversos aspectos relacionados à saúde e a VFC é um excelente método não invasivo utilizado para avaliar o sistema nervoso autônomo.
Matheus José Passos Bento Vianna de Oliveira, Camila Carneiro Diano, Tiago da Costa Figueiredo, Ercole da Cruz Rubini   +3 more
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O alongamento como fator interviniente na hipertrofia muscular: um estudo preliminar

Conexões, 2008
Muitas atribuições são dadas ao alongamento, contudo nem todas possuem comprovação científica. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do alongamento durante o treinamento de força visando à hipertrofia muscular.
Gustavo dos Santos Ribeiro
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ESTUDO COMPARATIVO ENTRE DOIS TIPOS DE ALONGAMENTO MUSCULAR ATRAVÉS DO GANHO DE AMPLITUDE MUSCULAR COMPARATIVE STUDY BETWEEN TWO TYPES OF MUSCLE STRETCHING WITH GAIN ON JOINT MOVEMENT [PDF]

, 2010
O objetivo deste trabalho foi verificar possíveis ganhos na amplitude de movimento após realização de dois tipos de exercícios de alongamento muscular. Estudantes universitárias foram avaliadas quanto à postura e, no início e no fim de cada protocolo de ...
Galuppo, Daniele Felice, Cardoso de Sá, Cristina dos Santos, Chebel, Karla Jamil, Bertoncello, Dernival   +3 more
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Capacidade de alcance em idosas submetidas a um treinamento de flexibilidade

Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, 2015
O objetivo do presente estudo foi analisar a influência de um treinamento de flexibilidade nos níveis de amplitude articular máxima e capacidade de alcance em idosas praticantes de hidroginástica participantes do projeto Prev-Quedas.
Elciana de Paiva Lima Vieira, Jonas Lírio Gurgel, Tauan Nunes Maia, Flavia Porto, Julianne Quinellato Louro, Edson Fernandes Silva, Edmundo de Drummond Alves Junior   +6 more
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ALONGAMENTO: EFEITOS NA DOR MUSCULAR TARDIA E NÍVEIS DE CREATINAQUINASE. ESTUDO DE CASO USANDO-SE REGRESSÃO LINEAR MÚLTIPLA E REDES NEURAIS ARTIFICIAIS

Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2012
Este estudo procurou examinar as alterações na creatinaquinase combinando massagem, respi­ração, movimentos balanceados e exercícios de alongamento estático com forte tensionamento.
Abdallah Achour Junior, Paulo Sérgio da Silva Borges   +1 more
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EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTÁTICO E AQUECIMENTO ESPECÍFICO NO DESEMPENHO DO NÚMERO DE REPETIÇÕES E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO EM MULHERES

Revista de Ciências da Saúde Nova Esperança, 2021
A prática do alongamento muscular e do aquecimento, antes ou depois do exercício, tem provocado controvérsias no âmbito científico em relação aos seus benefícios, ou prejuízos, no que diz respeito ao desempenho muscular.
Vitor Correia Andrade, Júlio César Gomes Silva, Lucas Dantas Maia Forte, Gabriel Rodrigues Neto   +3 more
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Efeito do programa de alongamento de isquiotibiais em aulas de ginástica laboral [PDF]

, 2012
TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Curso de Graduação em Educação Física.Com o avanço tecnológico e organizacional as empresas vêm exigindo mais de seus funcionários, que estão permanecendo por um maior tempo
Silva, Ana Carolina Romero
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