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Exercícios de alongamento: prescrição e efeitos na função musculoesquelética de adultos e idosos/Stretching exercise: prescription and effects on musculoskeletal function in adults and elderly people

, 2018
Introducao: Exercicios de alongamento sao incluidos em programas de treinamento e reabilitacao, no sentido de melhorar a flexibilidade de adultos e idosos.
Henrique Santos Gama, Jéssica Naomi Yamanishi, Luiza Hermínia Gallo, S. Valderramas, Anna Raquel Silveira Gomes   +4 more
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Physical exercise and fibromyalgia [PDF]

, 2012
Fibromyalgic syndrome is a non-inflammatory rheumatic disease which affects primarily Caucasianwomen. Fibromyalgic syndrome can be classified as primary, when there is no other associated pathology; orsecondary, when it is diagnosed related to some other
Diego Roger-Silva, Gabriel Natan Pires, Merquiene Freitas Abreu, Roberta Chiden Bueno   +3 more
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Efeito agudo do alongamento estático passivo em grandes e pequenos grupamentos musculares sobre a variabilidade da frequência cardíaca: experimento controlado randomizado

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, 2023
Introdução: A prática de exercício físico é recomendada para a prevenção e reabilitação de diversos aspectos relacionados à saúde e a VFC é um excelente método não invasivo utilizado para avaliar o sistema nervoso autônomo.
Matheus José Passos Bento Vianna de Oliveira, Camila Carneiro Diano, Tiago da Costa Figueiredo, Ercole da Cruz Rubini   +3 more
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Influência de variáveis relacionadas ao protocolo experimental no déficit de força muscular mediado pelo alongamento

Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício, 2019
Um grande número de estudos tem demonstrado que exercícios de alongamento podem diminuir o desempenho de força muscular, fenômeno descrito como déficit de força muscular mediado pelo alongamento.
S. Gobbi
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O alongamento como fator interviniente na hipertrofia muscular: um estudo preliminar

Conexões, 2008
Muitas atribuições são dadas ao alongamento, contudo nem todas possuem comprovação científica. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do alongamento durante o treinamento de força visando à hipertrofia muscular.
Gustavo dos Santos Ribeiro
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Capacidade de alcance em idosas submetidas a um treinamento de flexibilidade

Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, 2015
O objetivo do presente estudo foi analisar a influência de um treinamento de flexibilidade nos níveis de amplitude articular máxima e capacidade de alcance em idosas praticantes de hidroginástica participantes do projeto Prev-Quedas.
Elciana de Paiva Lima Vieira, Jonas Lírio Gurgel, Tauan Nunes Maia, Flavia Porto, Julianne Quinellato Louro, Edson Fernandes Silva, Edmundo de Drummond Alves Junior   +6 more
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EFEITO AGUDO DO ALONGAMENTO ESTÁTICO E AQUECIMENTO ESPECÍFICO NO DESEMPENHO DO NÚMERO DE REPETIÇÕES E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO EM MULHERES

Revista de Ciências da Saúde Nova Esperança, 2021
A prática do alongamento muscular e do aquecimento, antes ou depois do exercício, tem provocado controvérsias no âmbito científico em relação aos seus benefícios, ou prejuízos, no que diz respeito ao desempenho muscular.
Vitor Correia Andrade, Júlio César Gomes Silva, Lucas Dantas Maia Forte, Gabriel Rodrigues Neto   +3 more
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Relação entre fortalecimento muscular e encurtamento dos isquiotibiais após aplicação de um programa de força e de reeducação postural global (RPG) em jovens não praticantes de atividade física [PDF]

, 2017
Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaObjetivo: Avaliar o efeito da técnica reeducação postural global (RPG) no aumento da flexibilidade e a eficácia ...
Costa, Mariana
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Os efeitos morfofisiológicos da utilização do alongamento muscular associados com o exercício resistido: uma revisão de literatura

Contribuciones a las ciencias sociales
O exercício resistido, ou treinamento com resistência é uma categoria de exercícios que tem como característica fundamental a utilização de uma resistência externa e promove adaptações fisiológicas no organismo que proporcionam ganhos de força ...
Pedro Efraim Nóbrega dos Santos, Natália Maria Mesquita de Lima Quirino, José Alex Almeira Borges, Samanta Gomes Lima de Andrade, Maria Eduarda Batista Felix, T. Silva   +5 more
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Efeitos imediatos do alongamento em diferentes posicionamentos

Fisioterapia em Movimento
INTRODUÇÃO: Exercícios de alongamento aumentam a extensibilidade dos tecidos moles e restauram o comprimento muscular. O alongamento produz efeitos imediatos e uma única sessão é capaz de melhorar a extensibilidade muscular e mobilidade articular.
Igor de Matos Pinheiro, Ana Lúcia Barbosa Góes   +1 more
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