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Investigation of the effect of Pilates combined exercise program with mat and equipment on fatigue and physical self-perception in sedentary women: A randomized controlled study

Turkish Journal of Kinesiology
In this study, the effect of the combination of mat and equipment-based Pilates exercise method applied to sedentary female individuals on fatigue and physical self-perception was examined.
Dicle Sarıtaş, Pelin Pişirici
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The Beacon, September 9, 2011 [PDF]

, 2011
Vol.
Florida International University
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Investigation the effects of 6 weeks pilates exercises on biomotorical variables and self-esteem scores of young women

Türk Spor ve Egzersiz Dergisi, 2016
Purpose of this study was the investigate the effects of six weeks mat based pilates exercise on biomotirical variables and self esteem of young women. Totally 22 women (mean age;  20.1±2.2 year) participated in to the study voluntary.
Ozhan Bavlı, Ozlem Koybası
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Evidence of Pilates method in chronic low back pain [PDF]

, 2015
[Resumen] Introducción: el dolor lumbar inespecífico representa un importante problema de salud a nivel mundial. Las intervenciones basadas en ejercicios terapéuticos son los tratamientos más utilizados para los pacientes con esta afección.
Rodríguez García, Jéssica
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Focus of attention on movement technique acquisition of a Pilates roll-up

, 2009
Focus of attention manipulation has been shown to have an effect on learning and performance of movement tasks. The purpose of this experiment was to determine whether inducing an external or internal focus of attention while learning a Pilates roll-up ...
Bragg, Kristine M.
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Pilatekseen perustuvaa keskivartaloharjoittelua 12–18 -vuotiaille sirkuskoululaisille [PDF]

, 2013
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia kuuden viikon Pilatekseen pohjautuvan keskivartalonharjoittelun vaikutuksia 12–18 vuoden ikäisiin sirkuskoululaisiin.
Ketvell, Emilia, Loikkanen, Leena
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La mercantilización de la gimnasia : Una genealogía del Fitness [PDF]

, 2013
Esta ponencia pretende hacer una descripción analítica de la lógica dominante y las características de las prácticas de gimnasia al interior de los gimnasios de hoy. Dicho trabajo forma parte de los estudios iniciales pertenecientes al proyecto de tesis "
Crespo, Bettina
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Perfil fisiológico de uma aula de Pilates de solo [PDF]

, 2012
TCC (Graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos. Curso de Graduação em Educação Física.O Método Pilates é um exemplo de treinamento resistido, que passou a ser praticado no Brasil nos anos 90, caracterizando-se como um ...
Espírito Santo, Bárbara Carlin de Ramos do
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INFLUÊNCIA DE UM PROGRAMA DE PILATES EM INDIVÍDUOS COM DOR LOMBAR NÃO ESPECÍFICA [PDF]

, 2017
TCC(graduação) - Universidade Federal de Santa Catarina. Araranguá. Fisioterapia.CONTEXTO: A dor lombar é uma das maiores causas de incapacidade e para a maioria dos indivíduos, é considerada não específica.
Benetti, Vanessa Braitenbach, Hendler, Ketlyn Germann   +1 more
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Teoreettiset perusteet Pilates-harjoitusohjelmalle kroonisessa alaselkäkivussa [PDF]

, 2013
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä teoreettisten perusteiden pohjalta Pilates-harjoitusohjelma kroonisille alaselkäkipupotilaille. Tavoitteena oli selvittää, miten Pilates-menetelmällä voidaan vaikuttaa keskivartalon hallintaan.
Karttunen, Tytti, Kolehmainen, Merja
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